venerdì 30 maggio 2014

Ciambella cocco e gocce di cioccolato

Siccome casa mia è diventata una sorta di pasticceria artigianale anche oggi vi propongo una ricetta! :)
Vi presento.... la classica ciambella!
Vi aspettavate di più eeeh, ma il trucco c'è, perchè in realtà questa ciambella proprio classica non è! ;)
Perché noi ci abbiamo aggiunto la farina di cocco e le gocce di cioccolato che rendono questa torta ancora più golosa!! :P
E quindi ecco l'occorrente!

giovedì 29 maggio 2014

Ciliegie: belle, buone e... benefiche!!

Alzi la mano chi non ama le ciliegie?! Si, mi sembra che siate ben pochi!!
Perchè diciamocelo: tutti non ne possiamo fare a meno. Una tira l'altra e di qualsiasi tipologia si tratti sono tutte squisite!! :)

Ma oltre ad essere buonissime, hanno anche un sacco di benefici. Essendo proprio un'amante di questi fruttini primaverili, mi sono incuriosita e sono andata a cercare quali sono i loro poteri.

Quindi qui sotto vi elenco 5 benefici:

lunedì 26 maggio 2014

Bomboloni Light - Quelli che ci piacciono! :D

Buona seraa!! :)
Non vedevo l'ora di fare questo post :D forse perchè non vedo l'ora di mangiarli... ma di cosa sto parlando?? 
Ma dei Bomboloni Light!! Per quello che possono esserlo delle palline di pasta, ripiene di crema!!

domenica 25 maggio 2014

Let's run! - Quello che non sapevate sul tanto odiato jogging ;)

Beh, buona sera a tutti! :)
Finalmente è arrivato il week-end e un'altra settimana si è conclusa e l'estate e la vacanze si avvicinano sempre di più! Pensate che pure qua a casa mia oggi è uscito un po' di sole yeeee!! :)
Nonostante, però, si sia fatto vedere ben poco, questa mattina ne ho approfittato per fare una bella corsetta che tra l'altro mi ha sfiancata! xD
Ed è proprio di questo che vi voglio parlare della corsa, di come ho scoperto questo "sport" e di quanto sia utile, efficace e non così noioso e faticoso come si crede! Non so se si possa definire esattamente sport per chi non lo pratica a livello agonistico, ma si tratta in ogni caso di un allenamento che va a toccare praticamente tutte le parti del corpo con risultati non indifferenti! :)
Ma come l'ho "scoperta"?
Dobbiamo tornare indietro di due anni circa quando ero in quel periodo in cui hai voglia di cambiamenti e di novità, e in particolar modo io, avevo da un po', in testa l'idea di perdere quei kiletti di troppo che fin da piccola mi avevano perseguitata. C'è da dire che non è che fossi così in sovrappeso ma per un motivo o per un altro negli anni e a causa della crescita ero aumentata di peso.
Gia dall'inizio dell'anno mi ero prefissata l'obbiettivo di fare una dieta infatti il mio percorso era iniziato con la sperimentazione di una DIETA A PUNTI.
Inizialmente ero esaltatissima perchè leggendo le istruzioni e le modalità sembrava possibile perdere all'incirca 4 kg alla settimana!
Ma in cosa consiste questa dieta a punti?
In pratica a ogni tipo di cibo viene attribuito un punteggio da 1 a 9. Quindi ad ogni pasto l'ideale sarebbe quello di non superare i 9 punti. Di ogni alimento se ne può mangiare quanto si vuole, l'importante è NON superare questi benedetti 9 punti!!
Questo esperimento è durato una o due settimane, e il risultato è stato unicamente il nervosismo e l'irascibilità perchè fissandomi sui punti mi concentravo solo su quello e mangiavo ben poco, e l'idea di non poter mangiare tranquillamente mi dava in testa!! Così dopo questo tentativo più che fallimentare buttai la spugna..
Quando ormai avevo accantonato l'idea della dieta, lessi un articolo sul numero di aprile o maggio 2012 di Cosmopolitan (rivista che adoro!) in cui venivano raccontate di alcune ragazze Curvy che grazie ad un'alimentazione sana e ad un allenamento regolare erano riuscite a perdere quei tipici kiletti in più e a trovare la LORO forma perfetta, cioè quella che le faceva sentire a proprio agio. In particolare lessi di una ragazza che raccontava del suo tipico allenamento basato sulla corsa che era così regolato:
5min. di camminata alternati a 5min. di corsa (al proprio ritmo) per una mezz'ora per più o meno 2/3 volte a settimana, per poi aumentare piano piano i muniti di corsa. 
Dopo la lettura di questo articolo mi si accese la lampadina nel cervelletto, anche perchè mi sembrava una cosa fattibile e non troppo faticosa. Dal giorno seguente quindi, cominciai l'allenamento che portai avanti per tutta l'estate, accompagnato anche da pasti non troppo abbondanti e con, aihmè, l'addio al tanto amato pane, a volte sostituito da crackers integrali e cose simili. L'unica cosa che non mi sono sentita di fare è stata eliminare completamente i dolci :P
Arrivata a settembre/ottobre ero riuscita a perdere più di 8 kg e potete immaginare con quale grande soddisfazione personale mi godevo i complimenti delle persone stupite, che ogni tanto notavano il cambiamento!! :)
Quindi, oramai sono due anni che in particolare con l'inizio della bella stagione, appena c'è bel tempo e una temperatura accettabile mi prendo quella mezzoretta, niente di più, in cui parto con le cuffiette dell'Ipod nelle orecchie e mi dedico a questo allenamento, che ormai è più un piacere che altro. :)
Quello che voglio dire è che se una cosa la si vuole veramente, e se veramente si vuole cambiare per stare meglio con se stessi, tutto è possibile!
Lo so che lo avranno detto all'incirca 109585736503 persone, ma è la pura verità!!
E oltre la soddisfazione di piacere di più a se stesse ci sarà anche la consapevolezza di possedere una forte forza di volontà e una determinazione tali da permetterci di realizzare qualsiasi obbiettivo è superare qualsiasi ostacolo!! :D

Dopo questa iniezione di fiducia e autostima vi saluto, spero che il post vi sia piaciuto! :)
A presto.
Sarà. :)
Tenuta da corsa :DDD ✌

giovedì 22 maggio 2014

Biscottini di pasta frolla e marmellata :)

Voglio inaugurare la mia nuova pagina dedicata ai dolci, parlandovi del mio dolce preferito, cioè qualsiasi cosa fatta di PASTA FROLLA :P Si perchè il la adoro. Adoro la sua consistenza, il profumo che emana durante la cottura in forno, davvero per me non c'è un dolce più buono di questo!
Poi quando si tratta di una crostata, in particolare se ai lamponi non ci vedo più!
Però oggi, ho voluto variare e quindi fare dei biscottini farciti di marmellata.

mercoledì 21 maggio 2014

Thinking of SUMMER...

Buona sera a tutti! :)
Mi sembra che sia da un po' che non scrivo. Sicuramente la colpa prima di tutto è da attribuire allo studio, che tra l'altro mi sa che non porterà nemmeno i suoi frutti, ma meglio non fasciarsi la testa prima di cadere! ;) 

Vorrei pubblicare un post al giorno, ho un sacco di idee ma per ora troppo poco tempo per svilupparle, infatti non vedo l'ora che arrivi la fine della sessione esami per poter combinare qualcosa e far crescere questo blog! :) 
Con la testa già verso l'estate non vedo l'ora che sia giugno il quale porterà con se un break di qualche giorno piuttosto notevole, ovverooooo: PARIGI!! *.* La città del mio cuore, anche se ci sono stata solo una volta, ho subito sentito di poterne fare parte, anche se all'inizio non mi attirava affatto, perchè la vedevo come una città da visitare esclusivamente durante una fuga d'amore... ma mi sbagliavo! 
Cavolo non vedo l'ora! Finalmente avrò nuovamente l'opportunità di visitarla e vedere quello che l'anno scorso a causa del periodo in cui sono andata non ho potuto vedere! Infatti a chiunque voglia, in futuro, programmare un viaggio in questa meravigliosa città non fate come me e EVITATE il ponte del 1° maggio! 

In realtà da giugno in poi l'estate si prospetta niente male, perchè oltre a Parigi, invece della tipica vacanza al mare con la famiglia, quest'anno abbiamo deciso per LONDRA, che sarò strana, ma non mi entusiasma quanto Parigi ma si tratta comunque di una delle più affascinanti città europee e non me la sarei persa per nulla al mondo! :) Quindi diciamo che per quanto riguarda viaggiare quest'anno mi è andata più che bene!! 
Prima però, a inizio agosto io il mio ragazzo e un'altra coppia di amici abbiamo programmato una vacanza a Senigallia, nelle Marche. Per quella settimana mi aspetto solo RELAX e tra l'altro sarà anche la prima vacanza insieme al mio ragazzo e spero che vada bene perchè non siamo abituati a vederci 24 h su 24, e quindi si tratta di una cosa nuova per noi, un esperimento e una nuova esperienza da condividere. E anche l'opportunità di aggiungere nuove foto nel nostro album "Sara & Lele vol.2", ma questa è un'altra storia! :)
A proposito d'estate prima ho visto una foto a dir poco meravigliosa, di quelle foto che ti fanno venire voglia di prendere, partire e raggiungere quel luogo. Ora ve la mostro... 
Corfù- Grecia
 Non so a voi ma a me fa stare proprio male!! Vedere quella barca sospesa su quell'acqua cristallina quello sfondo di casette colorate e quel cielo!! Vogliamo parlare del cielo?! 
VI PREGO PORTATEMI LI!! 

Ok dopo questo sguardo verso il mare, il caldo, le belle città, ritorno alla realtà e a questo paesaggio grigio di casa mia che più che sembrare maggio, qui sembra ottobre! Si perchè il Piemonte è l'unica regione sfigata in cui c'è una perturbazione odiosa che porta pioggia e a volte pure freddo, infatti non vi stupite se vi dico che a casa mia c'è il camino acceso!! Quindi potete immaginare come si sta qui e io immagino come il resto d'Italia abbia già la testa nell'estate! Ma io non mi arrendo so che il sole arriverà presto a scaldare anche casa mia :) 
Niente ora vi saluto, e spero di poter aggiungere presto qualche post interessante e spero anche di liberarmi presto da questi esami! Buona serata a tutti! :) 
A presto
Sara. :)

giovedì 15 maggio 2014

Maledetta Primavera!

Eccomi a scrivere direttamente dal mio lettuccio!
Dal momento in cui ci infiliamo nel nostro letto ecco che la testa comincia a vagare e a ripercorrere tutti gli avvenimenti del giorno.
Quello a cui penso io questa sera è l'effetto che la primavera ha su di me. È incredibile, è già da un po' di anni che noto che in questo periodo sento il bisogno di rinnovamenti e cambiamenti, che poi alla fine sono un po' i significati che questa stagione porta con se.
Non so perché ma comincio a pensare al futuro a quello che vorrei e non vorrei un domani, e da qui cominciano ad arrivare le ansie che mi apperengono e non poco!
I pensieri cadono sulle cose che non ci piacciono e che vorremmo cambiare, cosa più facile a dirsi che a farsi..
Tra l'altro oggi ho avuto mille dubbi e pensieri che non riesco a decifrare come veri, o come qualcosa che nasce da altre influenze... E questo mi fa sentire come vuota..
Anche se c'è da dire che non sempre ci si deve fidare dei pensieri prodotti in questo periodo dell'anno e forse la cosa migliore sarebbe non essere troppo impulsivi e lasciare che arrivi l'estate che porta con se relax e tante cose belle! :)
Si sembra che stia parlando di aria fritta xD e in effetti forse è proprio cosi! Ma basta blaterare è il caso forse di andare a dormire e riposare il cervellino ;)
Quindi vi lascio con una dolce buona notte e sogni d'oro! ⭐⭐
A presto.
Sara :)


domenica 11 maggio 2014

Riepilogo di un week-end

Bonsoir à tout le monde!
Oggi vi concedo un saluto molto elegante in francese!:D Spero abbiate passato una buona domenica! Io l'ho passata tra shopping e chiacchere tra amiche che sono sempre le migliori, perchè ti danno l'opportunità di distrarti da tutto e sfogarti! Che mondo sarebbe senza amiche!! Ce lo chiediamo tutti!! :P
Volevo invece raccontare dell'esperienza di ieri, non so se vi ricordate ma avevo parlato che insieme ad altre persone sarei andata a portare da mangiare ai poveri. In pratica in cosa consisteva: dopo una breve visita al vecchio carcere di Torino, cosa che mi ha particolarmente toccato, abbiamo organizzato delle borse da distribuire alle persone che trovavamo per il centro della città e ci siamo suddivisi in due gruppi. Dopo aver stabilito una sorta di percorso siamo partiti e abbiamo incontrato le prime persone, alcuni accettavano volentieri quello che avevamo da offrirgli altri invece per un motivo o per un altro rifiutavano e non c'era verso di convincerli. Alcune persone ci hanno raccontato di come sono arrivati a vivere per strada, cioè a causa della perdita del lavoro per la maggior parte di loro. Fare quest'esperienza è stato, come dire, quasi "illuminante". Si perchè mi ha aperto gli occhi su realtà che sono lontane dalla mia, e mi ha avvicinato a capire meglio quello a cui, alcune volte, quello che sta succedendo in Italia, può portare. Partendo dal presupposto che le persone non dovrebbero finire a dormire e vivere per strada, è comunque bello sapere che ci sono persone che si occupano di loro.

Parlando invece di argomenti più allegri, vi consiglio vivamente di andare a vedere il musical di Romeo e Giulietta!! A parte il fatto che le coreografie e le canzoni sono davvero belle e coinvolgenti e i due protagonisti sono davvero bravi,maaaaa vogliamo parlare di MERCUZIO?? Un figo da paura, soprattutto se vi piacciono i belloni biondi con i capelli lunghi e muscolosi ;) guardatelo e mi ringrazierete!!! :D qui  vi lascio il link della foto cosi ve lo godete in diretta ;)
Vi mostro anche gli acquisti di oggi insieme a delle bellissime peonie se non sbaglio, che avevano un profumo fantastico *.*
Non è molto ma questi due smalti mi piacevano un sacco ed erano in sconto!! ecco un'altra delle #cosebelle gli sconti!! :) Dai per stasera credo di aver detto tutto! Quindi vi lascio, buona notte.
A presto.
Sara. :)

sabato 10 maggio 2014

An unordinary Saturday

Hello everybody :)
Oggi giornata letteralmente piena! Io non sono una persona particolarmente impegnata al contrario del mio ragazzo che definirlo impegnato è dire poco!! Ma comunque, la cosa mi piace una volta tanto e poi le cose da fare oggi sono particolari e fuori dall' ordinario!
Ma cominciamo dal mattino. Diciamo che non è niente di esaltante xD perché si trattava dell' ultimo esame di francese che andrà a completare il voto finale del lettorato del 1° anno. Panico!! Ho paura che non sia andata bene, ma lo scoprirò solo tra qualche giorno!
Essendo che questa giornata ha un ritmo crescente quello che mi aspetta oggi pomeriggio è lo spettacolo teatrale di Romeo & Giulietta - "Ama e cambia il mondo" con Davide Merlini il ragazzo che ha partecipato ad X-Factor due anni fa e Giulia Luzi. Dicono tutti che siamo molto bello come e non vorrei dire una cavolata ma mi membra che l'abbiano anche dato in TV un po' di tempo fa! Cmq vedremo :)

Questo è il make-up che ho provato sta mattina e volevo tenere anche per lo spettacolo non è niente di che ma il blu con gli occhi castani o scuri mi piace molto!
Ho usato una matita celeste della Pupa per tracciare la linea e per fissare ho usato unun obretto blu brillante di una palette di H&M. Tanto chi lo vedrà? XD


L'impegno di stasera è una cosa del tutto nuova per me, ma dato che da un po' di tempo mi frullava in testa l'idea di fare del volontariato questa cosa sembra caduta a fagiolo :)! Quindi il mio ragazzo ed io insieme ad alcune altre persone che già ogni secondo sabato del mese si dedicano a questa attività, ci occuperemo di portare da mangiare ai poveri. In realtà non so minimamente come si svolgerà ne bene in che zona di Torino quindi posso dire ben poco, però sono contenta di condividere questa cosa con il mio ragazzo, proprio perché si tratta prima di tutto di una buona azione e poi perché non è la solita esperienza che si vive con un fidanzato, almeno per noi :) .
Ora vado a farmi trascinare dai miei impegni xD
A presto.
Sara :)

giovedì 8 maggio 2014

Mother's day tips ^^

Io non so se vi siete mai soffermati a guardare i pollini svolazzare nell'aria... Io trovo che siano uno spettacolo stupendo! Ogni anno non vedo l'ora che arrivi maggio per vedere questo fenomeno naturale! Si perché secondo me lo è proprio, esattamente quest'anno nell'attesa ho notato che lo stesso giorno in cui è scattato il 1° maggio i pollini hanno cominciato ad apparire! :)
OK, probabilmente sto solo blaterando, anche perché molte persone li odiano a causa delle allergie che portano e quindi probabilmente non si tratta di un argomento piacevole ehehe, solo che, alcune volte mi perdo ad osservare il panorama che vedo da casa mia e ne resto sempre affascinata nonostante non si tratti di chissà quale luogo! :)
Ma passiamo oltre...
In realtà quello di cui volevo parlare, a proposito di maggio, è l'incombente FESTA DELLA MAMMA!! 
Si sa che le mamme fanno tanto le umili della serie "no ma,non stare a comprare niente eh", ma sotto sotto qualcosa se lo aspettano sempre ;) poi cmq ci sono le " sincere" che dopo che hai comprato un pensierino alla "suocera" per il compleanno ti fanno la frase del tipo "a me non regali mai niente, prendimi almeno qualcosa per la #festadellamamma" e ovviamente sto parlando di una mamma a caso :D
Ma alla fine quello che si può dire è che anche solo un pensiero ( ma anche qualcosa di più) se lo meritano alla grande per tutto quello che fanno! :)
E se anche voi come me fino a questo momento ve la siete scampata con un bigliettino e un bacino la mattina prima di uscire e sapete che la cosa non potrà valere anche per quest'anno ecco qui qualche #tip ;)


Per cominciare se vogliamo restare sul classico sicuramente i FIORI sono apprezzati, quali donne non potranno non sciogliersi :)
  
In particolare avendo una passione per le orchidee, secondo me sono un regalo sempre apprezzato! :) 


Poi poiiii gli ACCESSORI un altro colpo sicuro :D 
 
Se la vostra mamma è tecnologica anche una cover per lo smartphone potrebbe essere ben accetta... Magari potete anche portare dal fotografo una vostra foto e lui la stamperà sulla cover adatta al vostro cell! 


Se invece vogliamo andare sull'impegnativo uno SMARTBOX che comprenda una giornata o un soggiorno relax lo trovo una bella idea! E poi è sempre bello passare del tempo mamma figlia.
 


Anche una cenetta fuori o preparata da noi sono ben accette sicuramente! Poi se il tutto è accompagnato da un dolce bigliettino è ancora meglio! :) 


OK spero di aver dato giusto qualche utile suggerimento :) 
Lascio anche una frase presa da una canzone di #Arisa intitolata "Io sono" che tra l'altro mi rappresenta molto e mi ricorda il periodo in cui io e il mio ragazzo ci siamo conosciuti <3 :) 
senza sorvolare troppo la frase è questa: 

"Voglio essere mamma perché la mia mamma è la cosa più bella che c'è" 

Si non è esattamente una poesia ma a mio parere è molto dolce ed efficace è la cosa è stata provata personalmente xD marchio garantito ahaha :) 

OK mi sto dilungando troppo, mi piacerebbe avere qualche notizia su altri regali che avete pensato di fare ma forse chiedo troppo e non mi illudo :P 
A presto! 
Sara. 

mercoledì 7 maggio 2014

#solocosebelle :)

Il titolo non poteva che essere sotto forma di hashtag! ;)
Dopo questa giornata di studio e lezioni all'uni mi fermo un attimo, prima di tutto per realizzare che domani ho un esame e che al pomeriggio non potrò rilassarmi ma dovrò ripassare per l'esame di sabato :((( che tragediaaa! Però non posso proprio lamentarmi ci sono facoltà moooolto più impegnative di quella di lingue!! :P
Sorvolando il piccolo spazio dedicato al mio stress scolastico xD posso iniziare dicendo che questo è il mio primo vero post yeeeeh :D
Ci ho pensato un po' prima di scrivere perché in realtà volevo cominciare con qualcosa di più specifico, ma la voglia di scrivere era più forte e non ho potuto trattenermi! :)
Quindi voglio appunto parlare di tutte le cose belle che possono rendere felici, anche se non si tratta di chissà quali cose, ma forse, proprio perché si tratta di piccolezze vengono catalogate come le migliori! :)
Ho pensato quindi di stilare una classifica delle 5 mie preferite! :)
1. Al numero 1 sicuramente posiziono le Vigilie di Natale passate a casa con i miei genitori e mia sorella, quando la giornata si passa a guardare "A Christmas Carol" e a preparare cose buone per il pranzo del 25 con il resto della family! :) Ed è in occasioni come queste, che mi sento felice e fortunata!
2. Al secondo posto si collocano, le sere tra maggio e giugno quando io e le mie 3 amiche, (con le quali tutte e 4 insieme formiamo il gruppo delle BEDDE VERE ;) mica patate) ordianiamo una semplice pizza che ci gustiamo ad un tavolo da pic-nik al parco giochi del nostro paese!
3. Qui colloco un hobby di cui mi piacerebbe poi parlare: il "bricolage" se così si può chiamare, si perché non sono sicura di essere così portata, ma è una cosa che mi rilassa e a cui mi dedico davvero con piacere! :) 
4. Direi che Parigi non può mancare tra le mie #cosebelle! L'amore che provo per questa città oltre che ad essere banale è molto profondo! Si perché ogni volta che la visito mi ci sento parte e mi fa venire voglia di trasferirmici all'istante! *.* Non a caso ho scelto il francese come una delle lingue che studio! 
5. Ultimi ma non per importanza sono i miei 3 gatti!! Non capisco proprio come alcune persone possano affermare che i gatti non siano affettuosi! I miei, sarà che ora mai sono vecchiotti, sono gli esemplari più dolci e affettuosi del mondo e sicuramente sarei molto più triste se non li avessi! Anche perché nei momenti più grigi loro ti tirano su con un'occhiata dolce o una strusciatina sulle gambe! :) 

Spero di non essere stata noiosa e mi piacerebbe sapere la classifica delle #cosebelle di chiunque passi per il mio blog e abbia voglia di lasciare un commento! :)))
A presto!

P.s.: per chi vuole può seguirmi su Instagram This in what I like la pagina del blog :)
       oppure sulla mia pagina personale sarasassaa :)

P.p.s.: odio il correttore automatico quindi chiedo scusa per eventuali errori che magari non ho notato.

Sara.

Piccola presentazione. :)

Spero che questo sia il posto giusto! Finalmente realizzo il mio sogno di avere un blog tutto mio dove raccontare di me e di ciò che mi appassiona! In realtà ho una fantasia molto più grande, ovvero quella di scrivere ed essere scoperta in modo da poter diventare una blogger conosciuta :D , come ad esempio la tipa di Julia and Julie, la ragazza che si prefissa l'obbiettivo di realizzare 365 ricette di Julia Child in 365 giorni dove alla fine la stessa Julia Child viene a conoscenza del suo blog. Io però non mi prefisso alcun obbiettivo, la mia idea è solo quella di condividere con le persone ciò che amo e che mi piace fare! :)
Non so perché ho sempre avuto quest'idea, e non credo neanche che ciò che faccio sia così divertente e speciale, infatti magari non mi seguirà nessuno, ma io ci voglio provare tanto cos'ho da perdere?! :) :)

Sara.